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雪蛤木瓜桃胶炖奶的做法
雪蛤木瓜桃胶炖奶的热量和减肥功效
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雪蛤木瓜桃胶炖奶
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
雪蛤
克
5
千卡
152
千卡
0克
0.6克
桃胶
克
18
千卡
175
千卡
7.42克
0.25克
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
0.47克
0.26克
总量
301
克
雪蛤木瓜桃胶炖奶热量/卡路里
147
千卡
热量147千卡,相当于
干活
98分钟消耗的热量...
90
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营养信息
雪蛤木瓜桃胶炖奶
热量
147
千卡
脂肪
1.11 克
蛋白质
7.89 克
碳水化合物
83.02 克
钠
208 毫克
钙
76 毫克
铁
0.25 毫克
钾
360 毫克
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