| 缤纷蟹柳蔬菜沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蟹柳 | 克 | 161千卡 | 117千卡 | 8克 | 5克 |
| 青瓜 | 克 | 20千卡 | 11千卡 | 0.7克 | 0克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 总量 | 606克 | 缤纷蟹柳蔬菜沙拉热量/卡路里268千卡 | |||
 热量268千卡，相当于高尔夫球54分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 缤纷蟹柳蔬菜沙拉热量268 千卡
- 脂肪5.4 克
- 蛋白质12.27 克
- 碳水化合物26.16 克
- 钠241 毫克
- 钙130 毫克
- 铁1.9 毫克
- 钾1059 毫克
