| 老疙瘩首次挑战皮蛋瘦肉粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 总量 | 355克 | 老疙瘩首次挑战皮蛋瘦肉粥热量/卡路里922千卡 | |||
 热量922千卡，相当于郑多燕小红帽154分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 老疙瘩首次挑战皮蛋瘦肉粥热量922 千卡
- 脂肪11.1 克
- 蛋白质27.4 克
- 碳水化合物79.2 克
- 钠63.5 毫克
- 钙856 毫克
- 铁50.5 毫克
- 钾690 毫克
