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辣子鸡丁家庭简化版的做法
辣子鸡丁家庭简化版的热量和减肥功效
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辣子鸡丁家庭简化版
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
琵琶腿
克
1015
千卡
167
千卡
18.5克
9.6克
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
红椒
克
138
千卡
212
千卡
15克
12克
总量
786
克
辣子鸡丁家庭简化版热量/卡路里
1178
千卡
热量1178千卡,相当于
改建房屋
214分钟消耗的热量...
330
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营养信息
辣子鸡丁家庭简化版
热量
1178
千卡
脂肪
21.8 克
蛋白质
34.5 克
碳水化合物
59.5 克
钠
116 毫克
钙
39 毫克
铁
7.7 毫克
钾
1567 毫克
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