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鸡腿窝瓜比萨的做法
鸡腿窝瓜比萨的热量和减肥功效
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鸡腿窝瓜比萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白糖
克
20
千卡
392
千卡
0.1克
0克
玉米油
克
394
千卡
895
千卡
0克
99.2克
蛋清
克
14
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
总量
232
克
鸡腿窝瓜比萨热量/卡路里
430
千卡
热量430千卡,相当于
仰泳
61分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
鸡腿窝瓜比萨
热量
430
千卡
脂肪
108 克
蛋白质
13.4 克
碳水化合物
103.2 克
钠
134.3 毫克
钙
63 毫克
铁
3.6 毫克
钾
287 毫克
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