| 韩式辣白菜 泡菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 1265克 | 韩式辣白菜 泡菜热量/卡路里438千卡 | |||
 热量438千卡，相当于有氧操94分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 韩式辣白菜 泡菜热量438 千卡
- 脂肪2.59 克
- 蛋白质15.529999 克
- 碳水化合物58.94 克
- 钠471.5 毫克
- 钙331 毫克
- 铁9.92 毫克
- 钾2034 毫克
