| 麻辣烫热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼饼 | 克 | 150千卡 | 84千卡 | 7.7克 | 2.4克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 海带丝 | 克 | 23千卡 | 12千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 芦笋 | 克 | 31千卡 | 14千卡 | 1.5克 | 0.17克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 总量 | 1013克 | 麻辣烫热量/卡路里476千卡 | |||
 热量476千卡，相当于采花159分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 麻辣烫热量476 千卡
- 脂肪6.5 克
- 蛋白质20.78 克
- 碳水化合物28.77 克
- 钠529.8 毫克
- 钙288 毫克
- 铁4.04 毫克
- 钾823 毫克
