| 煎饼馃子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 黄豆酱 | 克 | 181千卡 | 138千卡 | 12.10克 | 1.20克 |
| 总量 | 294克 | 煎饼馃子热量/卡路里479千卡 | |||
 热量479千卡，相当于垒球96分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 煎饼馃子热量479 千卡
- 脂肪21.11 克
- 蛋白质38.66 克
- 碳水化合物37.62 克
- 钠4519.3 毫克
- 钙135 毫克
- 铁13.25 毫克
- 钾863 毫克
