| 家庭简版豆腐脑热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肝菌 | 克 | 33千卡 | 26千卡 | 2.3克 | 0.1克 |
| 干贝 | 克 | 119千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.1克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 总量 | 217克 | 家庭简版豆腐脑热量/卡路里222千卡 | |||
 热量222千卡，相当于板球44分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 家庭简版豆腐脑热量222 千卡
- 脂肪4.4 克
- 蛋白质88.6 克
- 碳水化合物11.6 克
- 钠5363.7 毫克
- 钙1091 毫克
- 铁62.3 毫克
- 钾1586 毫克
