| 粉丝蒜蓉蒸扇贝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 扇贝 | 克 | 219千卡 | 60千卡 | 11.1克 | 0.6克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 527克 | 粉丝蒜蓉蒸扇贝热量/卡路里641千卡 | |||
 热量641千卡，相当于抛光地板214分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 粉丝蒜蓉蒸扇贝热量641 千卡
- 脂肪1.3 克
- 蛋白质18.26 克
- 碳水化合物119.36 克
- 钠365.3 毫克
- 钙354 毫克
- 铁15.3 毫克
- 钾541 毫克
