| 蒜香酥粒盖煎真鳕鱼配杂粮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 海盐 | 克 | 15千卡 | 18千卡 | 0克 | 0克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 249克 | 蒜香酥粒盖煎真鳕鱼配杂粮热量/卡路里365千卡 | |||
 热量365千卡，相当于减肥操61分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 蒜香酥粒盖煎真鳕鱼配杂粮热量365 千卡
- 脂肪100 克
- 蛋白质0.2 克
- 碳水化合物0.04 克
- 钠13 毫克
- 钙13 毫克
- 铁0.23 毫克
- 钾91 毫克
