| 卤肉饭团热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 卤肉 | 克 | 400千卡 | 230千卡 | 12.75克 | 4.5克 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 总量 | 702克 | 卤肉饭团热量/卡路里798千卡 | |||
 热量798千卡，相当于跨栏80分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 卤肉饭团热量798 千卡
- 脂肪7.2 克
- 蛋白质47.7 克
- 碳水化合物67.35 克
- 钠5141.7 毫克
- 钙1050 毫克
- 铁8.83 毫克
- 钾961 毫克
