| 馒头汉堡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | 7克 | 1.1克 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 511克 | 馒头汉堡热量/卡路里790千卡 | |||
 热量790千卡，相当于田径105分钟消耗的热量...450 | |||||
营养信息
- 馒头汉堡热量790 千卡
- 脂肪7.5 克
- 蛋白质28.3 克
- 碳水化合物57.3 克
- 钠222.6 毫克
- 钙44 毫克
- 铁4.8 毫克
- 钾443 毫克
