| 南瓜包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 55千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 葱 | 克 | 16千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 337克 | 南瓜包子热量/卡路里89千卡 | |||
 热量89千卡，相当于排球11分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 南瓜包子热量89 千卡
- 脂肪0.9 克
- 蛋白质5.7 克
- 碳水化合物32.9 克
- 钠10060.7 毫克
- 钙124 毫克
- 铁4.8 毫克
- 钾590 毫克
