| 鱼豆腐炒年糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼豆腐 | 克 | 304千卡 | 152千卡 | 9克 | 7.4克 |
| 年糕 | 克 | 312千卡 | 156千卡 | 3.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 400克 | 鱼豆腐炒年糕热量/卡路里616千卡 | |||
 热量616千卡，相当于有氧运动134分钟消耗的热量...275 | |||||
营养信息
- 鱼豆腐炒年糕热量616 千卡
- 脂肪8 克
- 蛋白质12.3 克
- 碳水化合物47.1 克
- 钠776.4 毫克
- 钙31 毫克
- 铁1.6 毫克
- 钾81 毫克
