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鲜贝虾仁炒冬瓜的做法
鲜贝虾仁炒冬瓜的热量和减肥功效
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鲜贝虾仁炒冬瓜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
冬瓜
克
38
千卡
9
千卡
0.4克
0.2克
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
10.4克
0.7克
鲜贝
克
140
千卡
77
千卡
15.7克
0.5克
总量
783
克
鲜贝虾仁炒冬瓜热量/卡路里
262
千卡
热量262千卡,相当于
单板滑雪
42分钟消耗的热量...
378
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营养信息
鲜贝虾仁炒冬瓜
热量
262
千卡
脂肪
1.4 克
蛋白质
26.5 克
碳水化合物
4.3 克
钠
121.8 毫克
钙
36.3 毫克
铁
0.9 毫克
钾
326 毫克
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