| 避风塘炒虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海白虾 | 克 | 357千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 面包糠 | 克 | 285千卡 | 317千卡 | 8克 | 5克 |
| 蒜泥 | 克 | 51千卡 | 149千卡 | 7克 | 0.1克 |
| 总量 | 508克 | 避风塘炒虾热量/卡路里693千卡 | |||
 热量693千卡，相当于街舞88分钟消耗的热量...470 | |||||
营养信息
- 避风塘炒虾热量693 千卡
- 脂肪5.9 克
- 蛋白质33.6 克
- 碳水化合物84.9 克
- 钠182.8 毫克
- 钙66 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾745 毫克
