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黄金蛋挞的做法
黄金蛋挞的热量和减肥功效
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黄金蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
5.70克
20.50克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
面粉
克
73
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
总量
240
克
黄金蛋挞热量/卡路里
366
千卡
热量366千卡,相当于
电工
122分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
黄金蛋挞
热量
366
千卡
脂肪
34.71 克
蛋白质
36.37 克
碳水化合物
111.12 克
钠
191.2 毫克
钙
317 毫克
铁
1.78 毫克
钾
247 毫克
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