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麻辣烫的做法
麻辣烫的热量和减肥功效
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麻辣烫
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆腐皮
克
734
千卡
410
千卡
44.6克
17.4克
白菜
克
103
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
魔芋
克
4
千卡
7
千卡
0.1克
0.1克
冬瓜
克
5
千卡
9
千卡
0.4克
0.2克
总量
572
克
麻辣烫热量/卡路里
846
千卡
热量846千卡,相当于
开货车
130分钟消耗的热量...
390
查看菜谱做法
营养信息
麻辣烫
热量
846
千卡
脂肪
18.11 克
蛋白质
47.48 克
碳水化合物
31.08 克
钠
275.2 毫克
钙
232.3 毫克
铁
15.37 毫克
钾
973 毫克
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