| 芝士土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 总量 | 802克 | 芝士土豆泥热量/卡路里1659千卡 | |||
 热量1659千卡，相当于有氧运动284分钟消耗的热量...350 | |||||
营养信息
- 芝士土豆泥热量1659 千卡
- 脂肪117.37 克
- 蛋白质50.42 克
- 碳水化合物159.53 克
- 钠12172.5 毫克
- 钙91 毫克
- 铁8.53 毫克
- 钾1200 毫克
