| 10分钟懒人早餐-香肠鸡蛋煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 422克 | 10分钟懒人早餐-香肠鸡蛋煎饼热量/卡路里1720千卡 | |||
 热量1720千卡，相当于堵缝隙382分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 10分钟懒人早餐-香肠鸡蛋煎饼热量1720 千卡
- 脂肪114.92 克
- 蛋白质30.23 克
- 碳水化合物81.25 克
- 钠11321 毫克
- 钙173 毫克
- 铁5.76 毫克
- 钾286 毫克
