| 土豆红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1778千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 743克 | 土豆红烧肉热量/卡路里2115千卡 | |||
 热量2115千卡，相当于拖地板604分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 土豆红烧肉热量2115 千卡
- 脂肪53.63 克
- 蛋白质18.93 克
- 碳水化合物60.56 克
- 钠115.6 毫克
- 钙238 毫克
- 铁4.37 毫克
- 钾1229 毫克
