| 麻辣水煮鱼片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 海带 | 克 | 27千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 千张 | 克 | 490千卡 | 262千卡 | 24.5克 | 16克 |
| 总量 | 1565克 | 麻辣水煮鱼片热量/卡路里1668千卡 | |||
 热量1668千卡，相当于做头发667分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 麻辣水煮鱼片热量1668 千卡
- 脂肪22.15 克
- 蛋白质53.5 克
- 碳水化合物34.85 克
- 钠325.5 毫克
- 钙411 毫克
- 铁12.6 毫克
- 钾1131 毫克
