| 翠竹报春-龙利鱼创新菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 龙利鱼 | 克 | 267千卡 | 83千卡 | 17.7克 | 1.4克 |
| 彩椒 | 克 | 20千卡 | 19千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 690克 | 翠竹报春-龙利鱼创新菜热量/卡路里493千卡 | |||
 热量493千卡，相当于瘦身操84分钟消耗的热量...354 | |||||
营养信息
- 翠竹报春-龙利鱼创新菜热量493 千卡
- 脂肪2.5 克
- 蛋白质22.3 克
- 碳水化合物127.4 克
- 钠10452.5 毫克
- 钙163 毫克
- 铁5.1 毫克
- 钾699 毫克
