| 最简单的面疙瘩汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 1076克 | 最简单的面疙瘩汤热量/卡路里1880千卡 | |||
 热量1880千卡，相当于越野滑雪134分钟消耗的热量...840 | |||||
营养信息
- 最简单的面疙瘩汤热量1880 千卡
- 脂肪52.72 克
- 蛋白质57.79 克
- 碳水化合物117.15 克
- 钠2779.8 毫克
- 钙223 毫克
- 铁10.75 毫克
- 钾1640 毫克
