| 黑胡椒牛排意面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛排 | 克 | 409千卡 | 125千卡 | 19.97克 | 3.89克 |
| 意面 | 克 | 630千卡 | 356千卡 | 7.70克 | 1.50克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 854克 | 黑胡椒牛排意面热量/卡路里1116千卡 | |||
 热量1116千卡，相当于水球112分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 黑胡椒牛排意面热量1116 千卡
- 脂肪5.69 克
- 蛋白质29.47 克
- 碳水化合物91.14 克
- 钠104 毫克
- 钙46.7 毫克
- 铁1.49 毫克
- 钾652 毫克
