| 什锦炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 菜椒 | 克 | 18千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 1054克 | 什锦炒面热量/卡路里1433千卡 | |||
 热量1433千卡，相当于打沙袋239分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 什锦炒面热量1433 千卡
- 脂肪42.3 克
- 蛋白质37.3 克
- 碳水化合物90.6 克
- 钠2381.5 毫克
- 钙75 毫克
- 铁11.4 毫克
- 钾1015 毫克
