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香菜豆渣玉米饼的做法
香菜豆渣玉米饼的热量和减肥功效
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香菜豆渣玉米饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆渣
克
77
千卡
77
千卡
3.22克
1.73克
玉米粉
克
360
千卡
360
千卡
3.86克
3.86克
香菜
克
14
千卡
24
千卡
1.8克
0.09克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
362
克
香菜豆渣玉米饼热量/卡路里
490
千卡
热量490千卡,相当于
耕种
82分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
香菜豆渣玉米饼
热量
490
千卡
脂肪
5.88 克
蛋白质
9.88 克
碳水化合物
103.6 克
钠
274 毫克
钙
110 毫克
铁
1.68 毫克
钾
397 毫克
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