| 海带绿豆糖水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 绿豆 | 克 | 329千卡 | 329千卡 | 21.6克 | 0.8克 |
| 海带丝 | 克 | 2千卡 | 12千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 陈皮 | 克 | 33千卡 | 278千卡 | 8克 | 1.4克 |
| 冰糖 | 克 | 159千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 172克 | 海带绿豆糖水热量/卡路里523千卡 | |||
 热量523千卡，相当于弹风琴209分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 海带绿豆糖水热量523 千卡
- 脂肪2.3 克
- 蛋白质30.8 克
- 碳水化合物242.4 克
- 钠35.5 毫克
- 钙232 毫克
- 铁18.1 毫克
- 钾1220 毫克
