| 红豆双皮奶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 210千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 红豆 | 克 | 553千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 总量 | 747克 | 红豆双皮奶热量/卡路里877千卡 | |||
 热量877千卡，相当于空中蹬腿运动292分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 红豆双皮奶热量877 千卡
- 脂肪12.53 克
- 蛋白质39.98 克
- 碳水化合物69.1 克
- 钠173.7 毫克
- 钙383 毫克
- 铁7.01 毫克
- 钾1517 毫克
