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罗汉果雪梨银耳汤的做法
罗汉果雪梨银耳汤的热量和减肥功效
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罗汉果雪梨银耳汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
0.9克
0.1克
罗汉果
克
37
千卡
169
千卡
13.4克
0.8克
银耳
克
86
千卡
200
千卡
10克
1.4克
总量
416
克
罗汉果雪梨银耳汤热量/卡路里
379
千卡
热量379千卡,相当于
抹水泥
126分钟消耗的热量...
180
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营养信息
罗汉果雪梨银耳汤
热量
379
千卡
脂肪
2.3 克
蛋白质
24.3 克
碳水化合物
153.1 克
钠
94.1 毫克
钙
88 毫克
铁
7.5 毫克
钾
1767 毫克
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