| 五花肉炒花菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花菜 | 克 | 51千卡 | 20千卡 | 3.20克 | 0.40克 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 猪油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 鸡粉 | 克 | 13千卡 | 224千卡 | 13.2克 | 5.1克 |
| 总量 | 789克 | 五花肉炒花菜热量/卡路里2560千卡 | |||
 热量2560千卡，相当于劈叉1024分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 五花肉炒花菜热量2560 千卡
- 脂肪158.13 克
- 蛋白质37.77 克
- 碳水化合物93 克
- 钠16111.3 毫克
- 钙342 毫克
- 铁17.67 毫克
- 钾1046 毫克
