| 鱼头炖茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大头鱼 | 克 | 1082千卡 | 100千卡 | 15.3克 | 2.2克 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 牛肉酱 | 克 | 444千卡 | 488千卡 | 6.2克 | 43克 |
| 总量 | 1529克 | 鱼头炖茄子热量/卡路里1590千卡 | |||
 热量1590千卡，相当于滑水265分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 鱼头炖茄子热量1590 千卡
- 脂肪45.4 克
- 蛋白质22.5 克
- 碳水化合物29.9 克
- 钠66 毫克
- 钙96 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾449 毫克
