| 西红柿炖牛肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 625千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 西红柿 | 克 | 112千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 冻豆腐 | 克 | 1440千卡 | 480千卡 | 47.94克 | 30.34克 |
| 总量 | 1500克 | 西红柿炖牛肉热量/卡路里2177千卡 | |||
 热量2177千卡，相当于打篮球363分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 西红柿炖牛肉热量2177 千卡
- 脂肪32.54 克
- 蛋白质76.11 克
- 碳水化合物17.36 克
- 钠59.6 毫克
- 钙379.7 毫克
- 铁12.33 毫克
- 钾542 毫克
