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西葫芦黄瓜炒鸡蛋的做法
西葫芦黄瓜炒鸡蛋的热量和减肥功效
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西葫芦黄瓜炒鸡蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
1.21克
0.18克
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
香肠
克
554
千卡
508
千卡
24.1克
40.7克
总量
605
克
西葫芦黄瓜炒鸡蛋热量/卡路里
721
千卡
热量721千卡,相当于
高台跳水
240分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
西葫芦黄瓜炒鸡蛋
热量
721
千卡
脂肪
50.59 克
蛋白质
38.67 克
碳水化合物
18.17 克
钠
2458.1 毫克
钙
109 毫克
铁
8.4 毫克
钾
955 毫克
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