| 营养早餐 蛋包饭加黄金玉米粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 腊肠 | 克 | 718千卡 | 584千卡 | 22克 | 48.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 397克 | 营养早餐 蛋包饭加黄金玉米粥热量/卡路里862千卡 | |||
 热量862千卡，相当于抹水泥287分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 营养早餐 蛋包饭加黄金玉米粥热量862 千卡
- 脂肪60.81 克
- 蛋白质48.06 克
- 碳水化合物64.12 克
- 钠11598.9 毫克
- 钙163 毫克
- 铁7.95 毫克
- 钾350 毫克
