| 椒盐藕盒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 1115克 | 椒盐藕盒热量/卡路里1680千卡 | |||
 热量1680千卡，相当于开车840分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 椒盐藕盒热量1680 千卡
- 脂肪6.9 克
- 蛋白质25.7 克
- 碳水化合物188.73 克
- 钠75.5 毫克
- 钙238 毫克
- 铁4.76 毫克
- 钾996 毫克
