| 鲜蔬米饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 贡菜 | 克 | 595千卡 | 374千卡 | 3.2克 | 35.8克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 689克 | 鲜蔬米饼热量/卡路里1235千卡 | |||
 热量1235千卡，相当于打字823分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 鲜蔬米饼热量1235 千卡
- 脂肪59.01 克
- 蛋白质46.46 克
- 碳水化合物104.12 克
- 钠13063.2 毫克
- 钙131 毫克
- 铁10.05 毫克
- 钾395 毫克
