| 冰糖炖枣梨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 木瓜 | 克 | 124千卡 | 43千卡 | 0.47克 | 0.26克 |
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 莲子 | 克 | 59千卡 | 89千卡 | 4.13克 | 0.53克 |
| 总量 | 852克 | 冰糖炖枣梨热量/卡路里827千卡 | |||
 热量827千卡，相当于铅球207分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 冰糖炖枣梨热量827 千卡
- 脂肪1.39 克
- 蛋白质8.7 克
- 碳水化合物116.1 克
- 钠16.6 毫克
- 钙140 毫克
- 铁4.3 毫克
- 钾1118 毫克
