| 香煎土豆蘑菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 口蘑 | 克 | 445千卡 | 242千卡 | 38.7克 | 3.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 549克 | 香煎土豆蘑菇热量/卡路里769千卡 | |||
 热量769千卡，相当于柔软体操165分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 香煎土豆蘑菇热量769 千卡
- 脂肪13.01 克
- 蛋白质53.26 克
- 碳水化合物49.52 克
- 钠149.9 毫克
- 钙233 毫克
- 铁21.95 毫克
- 钾3586 毫克
