| 爱心早餐-火腿蛋堡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 番茄沙司 | 克 | 68千卡 | 112千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 253克 | 爱心早餐-火腿蛋堡热量/卡路里522千卡 | |||
 热量522千卡，相当于堆木头104分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 爱心早餐-火腿蛋堡热量522 千卡
- 脂肪114.51 克
- 蛋白质26.56 克
- 碳水化合物37.22 克
- 钠2128.8 毫克
- 钙76 毫克
- 铁3.65 毫克
- 钾730 毫克
