| 河蚌豆腐汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 河蚌 | 克 | 325千卡 | 54千卡 | 10.9克 | 0.8克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 肥肉 | 克 | 867千卡 | 507千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 总量 | 1300克 | 河蚌豆腐汤热量/卡路里2557千卡 | |||
 热量2557千卡，相当于晾衣服1278分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 河蚌豆腐汤热量2557 千卡
- 脂肪124.87 克
- 蛋白质46.95 克
- 碳水化合物13.45 克
- 钠114.6 毫克
- 钙450 毫克
- 铁29.53 毫克
- 钾376 毫克
