| 腊肉香菇娃娃菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 娃娃菜 | 克 | 29千卡 | 12千卡 | 13.1克 | 7.1克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 384克 | 腊肉香菇娃娃菜热量/卡路里68千卡 | |||
 热量68千卡，相当于踮脚14分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 腊肉香菇娃娃菜热量68 千卡
- 脂肪7.4 克
- 蛋白质17.3 克
- 碳水化合物27.3 克
- 钠10283.4 毫克
- 钙143 毫克
- 铁3.2 毫克
- 钾597 毫克
