| 中西两吃土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 马铃薯 | 克 | 184千卡 | 62千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 553克 | 中西两吃土豆泥热量/卡路里823千卡 | |||
 热量823千卡，相当于操作274分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 中西两吃土豆泥热量823 千卡
- 脂肪31.1 克
- 蛋白质17.6 克
- 碳水化合物22.9 克
- 钠60.2 毫克
- 钙17.1 毫克
- 铁3.2 毫克
- 钾492 毫克
