| 西红柿炒鸡蛋面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 方便面 | 克 | 955千卡 | 473千卡 | 9.5克 | 21.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 西芹 | 克 | 31千卡 | 17千卡 | 1.61克 | 0.22克 |
| 总量 | 808克 | 西红柿炒鸡蛋面热量/卡路里1326千卡 | |||
 热量1326千卡，相当于冰上曲棍球166分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 西红柿炒鸡蛋面热量1326 千卡
- 脂肪41.43 克
- 蛋白质38.37 克
- 碳水化合物83.68 克
- 钠2316.2 毫克
- 钙116.7 毫克
- 铁11.16 毫克
- 钾828 毫克
