| 海鲜菌菇火锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 金针菇 | 克 | 64千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 猪油 | 克 | 44千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 日本豆腐 | 克 | 270千卡 | 114千卡 | 10.6克 | 7克 |
| 总量 | 442克 | 海鲜菌菇火锅热量/卡路里378千卡 | |||
 热量378千卡，相当于脱衣服189分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 海鲜菌菇火锅热量378 千卡
- 脂肪107.4 克
- 蛋白质13 克
- 碳水化合物15.4 克
- 钠142.8 毫克
- 钙0 毫克
- 铁3.5 毫克
- 钾209 毫克
