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香芋腊肠煲仔饭的做法
香芋腊肠煲仔饭的热量和减肥功效
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香芋腊肠煲仔饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
大米
克
782
千卡
391
千卡
7.1克
4.9克
香芋
克
256
千卡
81
千卡
2.2克
0.2克
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
22克
48.3克
总量
639
克
香芋腊肠煲仔饭热量/卡路里
1756
千卡
热量1756千卡,相当于
哑铃
585分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
香芋腊肠煲仔饭
热量
1756
千卡
脂肪
53.4 克
蛋白质
31.3 克
碳水化合物
111.1 克
钠
1459.1 毫克
钙
910 毫克
铁
51.7 毫克
钾
863 毫克
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