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香芋腊肠煲仔饭

香芋腊肠煲仔饭

紫韵千千31

紫韵千千31

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煲仔饭是广东的传统美食。 广式煲仔饭的风味多达20余种,如腊味、冬菇滑鸡、豆豉排骨、猪肝、烧鸭、白切鸡等。其实煲仔饭也称瓦煲饭,瓦煲除了指一种盛器,还指一种烹饪方法,就是把淘好的米放入煲中,量好水量,加盖,把米饭煲至七成熟时加入配料,再转用慢火煲熟。用瓦做成的“煲”,在火候控制方面比较灵活,煲出来的饭也较为香口。
主料
大米200克香芋2个腊肠3根
辅料
适量白糖少许鸡精少许
食用油适量生抽少许葱花少许

香芋腊肠煲仔饭的做法,共13个步骤

香芋腊肠煲仔饭的做法图解1

1/13. 准备材料。

香芋腊肠煲仔饭的做法图解2

2/13. 砂锅洗净,在锅底和锅边刷一层油,倒入洗净的大米。

香芋腊肠煲仔饭的做法图解3

3/13. 加入适量的水,按照平常做饭的水量就可以,放炉上大火煮开转小火。

香芋腊肠煲仔饭的做法图解4

4/13. 香芋去皮切丁、腊肠洗净切片备用。

香芋腊肠煲仔饭的做法图解5

5/13. 调料用碗调开备用。

香芋腊肠煲仔饭的做法图解6

6/13. 大米煮至七成熟。(差不多收干水分即可)

香芋腊肠煲仔饭的做法图解7

7/13. 铺上香芋。

香芋腊肠煲仔饭的做法图解8

8/13. 再铺上腊肠,盖上锅盖煮5分钟。

香芋腊肠煲仔饭的做法图解9

9/13. 5分钟后将调料倒入。

香芋腊肠煲仔饭的做法图解10

10/13. 再沿着锅边倒上一圈油,让油慢慢渗入锅内,盖上锅盖煮5分钟。

香芋腊肠煲仔饭的做法图解11

11/13. 撒上葱花。

香芋腊肠煲仔饭的做法图解12

12/13. 盖上锅盖,关火焖2-3分钟。

香芋腊肠煲仔饭的做法图解13

13/13. 出锅。

小窍门

除了一开始用大火煮开,其余时间全用小火,要注意火候,很容易就会糊底,所以一定要用小火。由米下锅到煮熟的时间大约20分钟。

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营养信息

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  • 香芋腊肠煲仔饭热量1756 千卡
  • 脂肪53.4 克
  • 蛋白质31.3 克
  • 碳水化合物111.1 克
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