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黄桃蛋挞的做法
黄桃蛋挞的热量和减肥功效
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黄桃蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋挞皮
克
232
千卡
386
千卡
5.70克
20.50克
牛奶
克
84
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
329
克
黄桃蛋挞热量/卡路里
415
千卡
热量415千卡,相当于
做作业
231分钟消耗的热量...
108
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营养信息
黄桃蛋挞
热量
415
千卡
脂肪
33.21 克
蛋白质
25.07 克
碳水化合物
48.62 克
钠
179.2 毫克
钙
317 毫克
铁
1.78 毫克
钾
247 毫克
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