| 辣白菜炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 总量 | 545克 | 辣白菜炒饭热量/卡路里1292千卡 | |||
 热量1292千卡，相当于蹦床369分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 辣白菜炒饭热量1292 千卡
- 脂肪42.92 克
- 蛋白质60.24 克
- 碳水化合物11.5 克
- 钠5519.2 毫克
- 钙1098 毫克
- 铁11.52 毫克
- 钾1210 毫克
